Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nga1996
Журнал
26 апр 20
nga1996- Журнал, 26 апр 20
Параметры Пользователя nga1996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020
79 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2020:
1298 ккал
Жир: 56,15г | Белк: 58,80г | Углев: 139,10г.
Завтрак:
Tahinli Çörek, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Gözleme.
Ужин:
Fırında Patates, Antrikot, Bulgur Pilavı.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
RPM - 21 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 23 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nga1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю