Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020
|
44,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1364 ккал
|
Жир: 42,53г | Белк: 88,89г | Углев: 146,40г.
Завтрак: Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Обед: Мёд, Алтайский Провиант Хлопья 3 Злака, Груша, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. Ужин: Груша, Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Fit Parad Семена Чиа. Перекус/Другое: Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье, Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, FITKIT Protein Cake Peanut Paste, Now Foods Omega-3, Чай, Лимон. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
