飆速宅男- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя 飆速宅男 | < Предыдущая Запись |Следующий >

為了天天要量體重，還真的會因此而節制飲食🤣，看來目標真的不會遠🤘

84 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

2329 ккал

Жир: 85,33г | Белк: 132,57г | Углев: 267,31г. Завтрак: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 吉事雙蛋堡. Обед: 泰山八寶粥. Ужин: 豬肉碎, 黑橋牌火烤香腸, 全家火腿玉米濃湯, 萬家香大吟釀醬油, Kirkland 葡萄籽油, 中華雞蛋豆腐, 糙米飯, 白飯. Перекус/Другое: 可口可樂纖維+, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 雞胸肉, 巨峰葡萄, 鳳梨. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

飆速宅男-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

飆速宅男- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

飆速宅男-Изменение Веса