michigan Mimi- Журнал, 08 окт 10

Параметры Пользователя michigan Mimi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2010

104,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2010:

2017 ккал

Жир: 97,27г | Белк: 55,69г | Углев: 201,65г. Завтрак: milk, raisins, quaker weight control instant oatmeal. Обед: country crock, brussell sprouts, grilled cheese sandwich. Ужин: country crock, bread, sour cream, ham, au gratin potatoes. Перекус/Другое: chips, honey crisp apple. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michigan Mimi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michigan Mimi- Журнал, 08 окт 10

Оставить свой Комментарий

michigan Mimi-Изменение Веса