shdv1985- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя shdv1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

88,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

906 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 41,65г | Углев: 109,17г. Завтрак: Dr Dias Овсяные Отруби с Расторопшей, Лента Сухарики Весовые, Кофе. Обед: Компот Ягодный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Льняное Масло. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shdv1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shdv1985- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

shdv1985-Изменение Веса