Fla_sg- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1651 ккал

Жир: 72,64г | Белк: 39,92г | Углев: 205,09г. Завтрак: Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Queijo Branco, Pão Francês. Ужин: Jacquet Mini Brownie, Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Seara Steak de Frango, Queijo Branco. Перекус/Другое: TNT Energy Drink, Jacquet Mini Brownie. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 6 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса