melissatwa- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday I had a nice run, kept calories in check, but had a late dinner. 😁

68,4 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1499 ккал

Жир: 82,00г | Белк: 67,95г | Углев: 121,74г. Завтрак: Butter , Mushrooms , Bell Peppers, Zucchini , Egg, Great Value Half & Half. Обед: Jollof Rice. Ужин: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Strawberries , Dole Creamy Coleslaw, Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Перекус/Другое: Great Value Half & Half. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job, keep it up! 💛

25 апр 20 написано членом: shirfleur 1

Perfect!

25 апр 20 написано членом: davidsprincess

Thanks, shirfleur! 🥰 Princess, I appreciate your encouragement! I'm doing this rotten, daily recording thing! 😁 ❤️

25 апр 20 написано членом: melissatwa

I did the daily recording for about a week. Then the stay at home order hit and I just really didn't want to know the damage. Good for you running! We're having some really warm weather, near 90 and I don't feel like doing much. Finally turned the A/C on today.

25 апр 20 написано членом: Fritzy 22

Good work!

25 апр 20 написано членом: love2educate

Thank you, neighbor boys, for your support! Love2, my runs are kind of slow because of all the darn hills. Someday I'll make that 3 in 30! Hi Fritzy! Will your allergies calm down as we move into summer? I wish you could get out to walk. Things will surely get more normal someday. I would love, love to have some of your heat!

25 апр 20 написано членом: melissatwa

Sounds like a lovely day!

26 апр 20 написано членом: dhatura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса