matheus minari- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя matheus minari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

92,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1546 ккал

Жир: 75,73г | Белк: 81,49г | Углев: 139,85г. Завтрак: Crystal Água com Gás, Bolo de Chocolate Low Carb, Café Brasileiro Café. Обед: Grão-de-Bico, Purê de Batata Baroa, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate Low Carb. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matheus minari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matheus minari- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

matheus minari-Изменение Веса