quinteiro- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя quinteiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1785 ккал

Жир: 72,16г | Белк: 76,20г | Углев: 216,30г. Завтрак: Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite e Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Adria Torrada Multigrãos, Kobber Granola de Cereais, Salada de Frutas. Обед: Salada de Frutas, Sardinha Frita, Bordon Salsicha Ao Molho, Repolho Verde, Repolho Refogado. Перекус/Другое: Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Abacaxi, Batavo Nuv Frutas Vermelhas, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Creme de Ricota Light, Ricaeli Polpa de Coco Verde, Água de Coco, Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ipanema Queijo Prato, Qualitá Pão de Forma Integral. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quinteiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quinteiro- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

quinteiro-Изменение Веса