TonyFar- Журнал, 07 май 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2013

96,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2013:

2312 ккал

Жир: 67,84г | Белк: 139,84г | Углев: 265,65г. Завтрак: Riskaker First Price, Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Обед: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Ужин: Melk lett Q 3dl, Philadelphia light, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Kokt skinke 10g First Price. Перекус/Другое: peanøttsmør 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Oats & Honey Nature Valley 42g, Tomato 110g, Tomatbønner Eldorado 100g, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g, Eple Importert 200g. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 07 май 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса