Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1737 ккал
|
Жир: 36,40г | Белк: 72,59г | Углев: 2633,58г.
Завтрак: PAN Harina de Maíz Blanco , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Pizza de Queso (36 Cm). Обед: Coolechera Yogurt Descremado Light, Luker Chocolate Light en Polvo, Coolechera Yogurt Descremado Light, Coolechera Yogurt Descremado Light, Mandala Granola Light, PAN Harina de Maíz Blanco , Diana Arroz, Sudado de Carne de Res, Servipan Pan Tostado. Ужин: Fruco Mayonesa, Fruco Mayonesa, Diana Arroz, Pan Blanco , Colechera Leche Entera , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Servipan Pan Tostado, Banana, Coolechera Yogurt Descremado Light, Don Pancho Avena en Hojuelas , Queso Costeño. Перекус/Другое: Pan Blanco , Luker Chocolate Light en Polvo, Banano, Helados Colombia Helado . подробнее ...
|
Набралось 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
