Mvravitoria- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1984 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 82,39г | Углев: 228,94г. Завтрак: Sunny Day Queijo Frescal, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Zero-Cal Adoçante, Wickbold Pão Integral Frutas. Обед: Macarrão, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Feijão Preto Cozido. Ужин: Açafrão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Mariza Canela em Pó , Nutri Mais Granola, Mel, Banana Prata, Sol Natus Linhaça Dourada, Trevinho Iogurte Sabor Morango, Sol Natus Semente de Chia, Sunny Day Queijo Frescal, Biscoito de Polvilho, Rosquinha de Nata, Café com Açúcar. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Aerohiit Iniciante - 22 минуты, Сгребание Листьев - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса