olgef28- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

2242 ккал

Жир: 91,89г | Белк: 137,18г | Углев: 218,31г. Завтрак: KTC Pure Butter Ghee, The Groovy Food Company Agave Nectar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Яйцо, Цельная Пшеничная Мука, Овсяные Хлопья, Творог 9%. Обед: Oatly Oat Drink Barista Edition, KTC Pure Butter Ghee, Гречка Зелёная ОЕ, Говядина Постная ОЕ. Ужин: Соевый Соус, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Oatly Oat Drink Barista Edition, Куриные Крылья ОЕ, Мёд. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Клубника, Rude Health Chickpea & Lentil Crackers. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю