Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1116 ккал
|
Жир: 51,97г | Белк: 48,09г | Углев: 122,94г.
Завтрак: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Своя Линия Малина Варенье , Мёд, Sierpc Сыр Королевский, Том Арахисовая Паста Кранч, Мрія Какао, АТБ Банан, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1. Обед: Яготинский Молоко 2,6%, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем, Том Арахисовая Паста Кранч, Яблоко, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. Ужин: Зелена Корова Паштет З Томатом Та Часником, Своя Линия Арахис не Жаренный, Кокосовое Масло, Hokkaido Club Соус Терияки, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем, Яготинский Сметана 15%, Капуста, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Vegetus Тофу Копчений З Томатами Та Оливками. Перекус/Другое: Рудь Мороженое 100% в Брикете , Яготинське Топленое Молоко. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
|
alex.kulyha-Изменение Веса
|
