Medeia1988- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя Medeia1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

819 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 72,43г | Углев: 48,67г. Завтрак: Saarioinen Pippurikalkkuna, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Обед: Pirkka Kalamata Oliivit, Kurkku, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Pirkka Sokeriherne, Jäävuorisalaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Felix Caesar Salaattikastike, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . Ужин: Pirkka Luomu Parsakaali-Kukkakaali-Sekoitus, Pirkka Vähälaktoosinen Ruokakerma 10%, Kariniemen Kanapojan Jauheliha . Перекус/Другое: Kahvi. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Medeia1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Medeia1988- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

Medeia1988-Изменение Веса