cathyorkshirelass- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1442 ккал

Жир: 85,69г | Белк: 61,51г | Углев: 112,25г. Завтрак: Tesco Strawberries, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Egg, Honey. Обед: HP Brown Sauce, Tesco Baby Button Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Sausage (Cooked) . Ужин: Lamb Jalfrezi, Tesco Sweet Potato Fries. Перекус/Другое: Marmite Oven Baked Cashews. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

You are so close! I dip in and out of FS but I remember your name Cathy and you look like you’re almost there 👏🏼👏🏼👏🏼😍

25 апр 20 написано членом: Janie Adams

thank u. I have passed my target weight which I honestly never thought I would do but I'm going to aim for 11stone now n hopefully stay on track with that . just need to do more training/exercise to help with fitness n excess skin! size 20 to size 12.... I'm happy 😁👍

25 апр 20 написано членом: cathyorkshirelass

nice drop

25 апр 20 написано членом: peat_68

Good weight loss

25 апр 20 написано членом: Chestnut63

Congratulations. You are inspirational. 🥳

25 апр 20 написано членом: pebbleperson

Nice drop! Well done 🤗

25 апр 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса