Reila Kun- Журнал, 25 апр 20

Доброе утро,красавицы! Со второй день геройских усилий над собой 😄Угла вода,подарив мне хорошие новости на весах -0.8кг. Хотелось бы вот так просто сдуться,как шарик,но нет. Всем хорошего дня!

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг.    Еще предстоит сделать: 20 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1654 ккал

Жир: 74,94г | Белк: 81,80г | Углев: 166,16г.   Завтрак: Любятово Печенье Мария Традиционное, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Помидоры, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Экстра Овсяные Хлопья N3,  Яйцо Куриное. Обед: Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей, Пиканта Икра из Кабачков, Ideal Масло Оливковое, Равис Бедро Куриное без Кожи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мистраль Бурый Рис. Ужин: Ермолино Сервелат Ореховый, Люба Печь Хлеб Тостовый, Главсуп Харчо с Курицей. Перекус/Другое: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой. подробнее ...