Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aurkenelo
Журнал
25 апр 20
Aurkenelo- Журнал, 25 апр 20
Параметры Пользователя Aurkenelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2020:
1369 ккал
Жир: 41,53г | Белк: 94,79г | Углев: 157,41г.
Завтрак:
Kiwi, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Copos de Avena Finos, Activia Yogur Natural 0%, Pechuga de Pavo Bienstar, Leche Desnatada Calcio, Café.
Обед:
Pan de Pueblo, Mandarina, Habas.
Ужин:
Hacendado Gambón, Eroski Basic Gambas Peladas Crudas, Té (Infusión), Naranjas, Ajo, Aceite de Oliva, Angulas Aguinaga Gulas.
Перекус/Другое:
Panela, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café, Coca-Cola Zero Zero.
подробнее ...
2966 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aurkenelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю