Himbeerfisch- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1516 ккал

Жир: 52,59г | Белк: 77,55г | Углев: 166,88г. Завтрак: Himbeeren, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Milfina Milch 1,5% Fett. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Joghurt, Zwiebeln, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. Ужин: Milfina Milch 1,5% Fett, Rote Beete, Géramont Cremig Leicht 16%, Tomatenmark, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Перекус/Другое: Nussschokolade, Duplo Duplo, Limoncello. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса