karine-et-karine- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя karine-et-karine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

907 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 36,61г | Углев: 81,42г. Завтрак: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Perrier Eau Gazeuse, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café, Carrefour Confiture de Figues, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sicilia Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux. Обед: Saupiquet Filets de Maquereaux , Lucien Georgelin Confiture Orange , Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Raisins, Heinz Sauce Curry Mango, Tomates. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karine-et-karine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karine-et-karine- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

karine-et-karine-Изменение Веса