castar- Журнал, 08 окт 10

Параметры Пользователя castar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2010

85,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2010:

1703 ккал

Жир: 84,94г | Белк: 100,06г | Углев: 122,88г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: French Fries (Regular), Traditional Wings (4 Pieces). Ужин: Garden Veggie Straws (World Gourmet), Yeasty Dinner Roll, Provolone Cheese, Oven Roasted Turkey, honey ham. Перекус/Другое: Grapes, Persimmon. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castar- Журнал, 08 окт 10

Оставить свой Комментарий

castar-Изменение Веса