Mirra.t- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя Mirra.t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1377 ккал

Жир: 66,33г | Белк: 65,68г | Углев: 126,55г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тесей Семга Филе-Кусок, Ашан Батон Арбатский. Обед: Зеленый Лук, Сарафаново Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец. Ужин: Президент Сыр Маасдам, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Магнит Огурцы, Сарафаново Сметана 15%. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Вологжанка Молоко 2,5%, Ашан Бублик с Маком, Мишель Рулет Медовый. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirra.t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirra.t- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

Mirra.t-Изменение Веса