bontehond88- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1808 ккал

Жир: 100,29г | Белк: 53,85г | Углев: 178,33г. Обед: Ghee Easy Ghee, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Broccomole, Smaakt Proteïne Brood. Ужин: Zoetzure Kip of Kalkoen, Frieten. Перекус/Другое: AH Radijs, Abbot Kinney's Coco Start Nw, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten, AppelmoesDadelCake. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса