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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Pizza gestern Abend gut verkraftet💪🏻. Aber körperlich und seelisch geht es mir nicht so gut. Ich habe heftige zyklusbedingte Unterleibsschmerzen und bin seit 3.30 Uhr wach, weil ich vor Schmerzen nicht mehr schlafen konnte. Wenn ich dann schlafe, träume ich nur noch von Masken, die ich fertig nähen muss... Mein Chef spannt mich sehr ein: Jahresabschluss, laufendes Tagesgeschäft und gleichzeitig für die ganze Belegschaft Masken nähen. Zusätzlich noch Home-Schooling mit zwei Kindern und Eltern, die zur Risikogruppe gehören, aber unbedingt wieder selbst einkaufen wollen, weil sie ja auch ihre Maßnahmen lockern wollen🙈. Das Ganze wird mir langsam zu viel und in einer Woche geht unsere Hauptsaison erst los😔... Da muss ich wieder in der Firma präsent sein und mein Mann soll ab nächster Woche auch wieder tageweise anwesend sein. Und wer bespaßt und geschult dann die Kinder, wenn man nicht systemrelevant ist, aber trotzdem alles "normal" laufen soll? Sorry, dass ich euch jetzt so zugetextet habe, aber das musste ich mal loswerden💕.
Habt einen schönen Tag🤗☀️. Ich muss gleich erstmal einkaufen🤮 und später noch Stoff kaufen🙄. Das wird bestimmt total leer sein im Stoffladen...
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63 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1714 ккал
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Жир: 62,42г | Белк: 106,73г | Углев: 174,21г.
Завтрак: Marmelade, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Penny Markt Croissant Nougat, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Cornichons, Möhren. Ужин: Chili Con Carne , REWE Zwiebelbaguette, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Перекус/Другое: Pringles Sour Cream & Onion (30g), Genusswelt Crema Di Nocciola, Dr. Oetker High Protein Grieß-Pudding, Kinder Riegel (21g), Milky Way Milky Way Riegel. подробнее ...
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Набралось 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
oh jeh, liebe Lionora, das klingt so, als ob Du dringend auf die Bremse treten müsstest. Das Masken nähen würde ich unter diesen Umständen z.b nicht weitermachen. Es gibt mittlerweile auch wieder welche zu kaufen. Nimm Dir lieber Zeit für ein Sonnenbad, Tee, Schaumbad, Waldspaziergang alleine, Musik hören. Das ist kein Luxus, sondern in Deiner Situation reine Überlebensstrategie. Ich drücke Dich mal ganz lieb und pass bitte gut auf Dich auf, damit hilfst Du am Ende allen am besten 😘
25 апр 20 написано членом: summen
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Ich nähe auch Masken und bin jedesmal wenn ich mich „mal eben“ ansetze, selbst wieder erstaunt, wieviel Zeit das frisst. Kann das sein, dass dein Chef sich das zu einfach vorstellt?!
Stell ihn vor die Wahl, entweder das Masken nähen ist Arbeitszeit und deine anderen anfallenden Aufgaben übernimmt in der Zeit jemand anders oder du musst es einstellen... das kann er gar nicht verlangen, dass du deine komplette Freizeit da reinsteckst, die ja dank Homeschooling etc. sowieso schon keine mehr ist. 🤷♀️
25 апр 20 написано членом: frau_doofkotz
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Lionora1984-Изменение Веса
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