zou111- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя zou111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уииииии😈

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1397 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 94,26г | Углев: 128,07г. Завтрак: Кинза, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Гречка, Травяной Чай. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Красный Лук, Квашеная Капуста. Ужин: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Dalida Овсяные Отруби , Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Груша. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zou111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zou111- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

zou111-Изменение Веса