eszikiah- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя eszikiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

729 ккал

Жир: 18,26г | Белк: 39,20г | Углев: 109,86г. Завтрак: Egg on Toast. Обед: Apple. Ужин: Private Selection Sun Dried Tomatoes, Basil , Spinach , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Fettuccine Alfredo, Whole Wheat Noodles. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 3 минуты, Приседания - 2 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Пресс - 1 минута, Кардио - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eszikiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eszikiah- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

eszikiah-Изменение Веса