SlyGuy- Журнал, 08 окт 10

Параметры Пользователя SlyGuy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2010

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2010:

4019 ккал

Жир: 101,83г | Белк: 366,47г | Углев: 426,18г. Завтрак: 100% Whey Protein Powder, Pro Complex Lean Gainer, Bananas, Skimmed Milk, Yoghurt (100 Calorie), All Bran Original. Обед: Cooked Beets (from Fresh), Cooked Okra, Natural Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Ужин: Avocados, Cooked Egg, Cooked Egg White, Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat. Перекус/Другое: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, Omega Peanut Butter, Dry Roasted Peanuts, Skimmed Milk, Pro Complex Lean Gainer, Iso Pro Nitro Sport. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SlyGuy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SlyGuy- Журнал, 08 окт 10

Оставить свой Комментарий

SlyGuy-Изменение Веса