Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a1exiz
Журнал
25 апр 20
a1exiz- Журнал, 25 апр 20
Параметры Пользователя a1exiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2020:
2288 ккал
Жир: 50,92г | Белк: 223,68г | Углев: 226,07г.
Обед:
Рис Отварной, Лук, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная.
Ужин:
Лук, Пятерочка Апельсин, Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Николаевский Хлеб, Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо.
подробнее ...
4192 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a1exiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю