Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
吳品慧
Журнал
25 апр 20
吳品慧- Журнал, 25 апр 20
Параметры Пользователя 吳品慧
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😅😅😅(假日模式,紅字開始🔝)
42,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2020:
1095 ккал
Жир: 53,29г | Белк: 63,24г | Углев: 92,64г.
Завтрак:
黑咖啡, Myprotein 花生醬, 番茄, 蘋果, 瑞穗 低脂鮮乳, 豆酥朋 原味貝果.
Обед:
白飯, 紅燒豬蹄.
Ужин:
家樂福 五香花生.
Перекус/Другое:
全聯 卡士達奶油銅鑼燒, MOS 熱紅茶.
подробнее ...
1556 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
妳有3公斤的扣打,免驚啦👌
24 апр 20 написано членом:
Jasmine0520
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
吳品慧-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю