吳品慧- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😅😅😅（假日模式，紅字開始🔝）

42,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1095 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 63,24г | Углев: 92,64г. Завтрак: 黑咖啡, Myprotein 花生醬, 番茄, 蘋果, 瑞穗低脂鮮乳, 豆酥朋原味貝果. Обед: 白飯, 紅燒豬蹄. Ужин: 家樂福五香花生. Перекус/Другое: 全聯卡士達奶油銅鑼燒, MOS 熱紅茶. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

妳有3公斤的扣打，免驚啦👌

24 апр 20 написано членом: Jasmine0520


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса