alhuey- Журнал, 07 окт 10

Параметры Пользователя alhuey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2010

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2010:

1151 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 51,36г | Углев: 132,74г. Завтрак: fat free milk, craisins, Almonds, walnuts, oatmeal. Обед: tomatos, kraft light dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: banana, granny smith apple. Перекус/Другое: chex mix. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alhuey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alhuey- Журнал, 07 окт 10

Оставить свой Комментарий

alhuey-Изменение Веса