Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Henrique's
Журнал
24 апр 20
Henrique's- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя Henrique's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤩 muito feliz
Mais 7 dias e o peso caindo..
plano que segue.💋
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
744 ккал
Жир: 35,81г | Белк: 50,51г | Углев: 61,25г.
Обед:
Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja.
Ужин:
Clamel Paçoquinha, Macarrão de Abobrinha, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Magalusi Amendoim Torrado com Casca, Duchen Wafer Sabor Chocolate.
подробнее ...
808 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Google Fit - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,1 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns!!!
25 апр 20 написано членом:
DeahFitness
Obrigado DeahFitness. Bom 🌥️ diiia 💋
26 апр 20 написано членом:
Henrique's
Dia abençoado e no Foco, guerreiro 🙏🏽🙌🏽🎯
26 апр 20 написано членом:
DeahFitness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Henrique's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю