Henrique's- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя Henrique's | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤩 muito feliz
Mais 7 dias e o peso caindo..
plano que segue.💋

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

744 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 50,51г | Углев: 61,25г. Обед: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja. Ужин: Clamel Paçoquinha, Macarrão de Abobrinha, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada. Перекус/Другое: Banana Nanica, Magalusi Amendoim Torrado com Casca, Duchen Wafer Sabor Chocolate. подробнее ...

808 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Google Fit - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!

25 апр 20 написано членом: DeahFitness

Obrigado DeahFitness. Bom 🌥️ diiia 💋

26 апр 20 написано членом: Henrique's

Dia abençoado e no Foco, guerreiro 🙏🏽🙌🏽🎯

26 апр 20 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Henrique's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Henrique's- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

Henrique's-Изменение Веса