Bicky01- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя Bicky01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1297 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 84,88г | Углев: 161,03г. Завтрак: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Cornflakes. Обед: Philadelphia Philadelphia Light, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Lidl Bereid Gehakt Varken&Kalf, Boni Macaroni. Ужин: Aldi Kippenwit, Philadelphia Philadelphia Light, Volkoren Brood. Перекус/Другое: Granny Smith Appels. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bicky01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bicky01- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

Bicky01-Изменение Веса