Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wolfsage
Журнал
06 май 13
wolfsage- Журнал, 06 май 13
Параметры Пользователя wolfsage
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been eating alright but I can't stop buying beer after work and drinking it.... it's totally undermining all my efforts!! ARGH. Why is beer so freaking good?! Must resist, completely. If I have even one then I end up drinking like 5.
Been taking a break on running, because my knees really hurt... they are starting to feel better but I'm wary of running again because they really messed up after that.... damn. Need better shoes, can't afford better shoes, so I guess I shouldn't run... :S
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2013:
1481 ккал
Жир: 63,35г | Белк: 96,35г | Углев: 123,57г.
Завтрак:
Liberte 0% Greek Yogurt - Strawberry, HapiFoods Skinny B cereal, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Sweet & Salty Chewy Nut Bars - Peanut, Mushroom Gravy (Canned), California Style Mixed Vegetables, Roasted Garlic Mashed Potatoes, Vegetarian Meat Loaf or Patties (with Meat Substitute).
Ужин:
Thousand Island Dressing, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Feta Cheese, Baby Spinach, Superfries Crinkle Cut, Baked Breaded or Battered Fish.
подробнее ...
2503 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wolfsage-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю