Becka-boo - Журнал, 07 окт 10

Параметры Пользователя Becka-boo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did 2 miles today, gotta work back up to 4.

95,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2010:

1349 ккал

Жир: 48,86г | Белк: 48,30г | Углев: 188,61г. Завтрак: instant cheese grits. Обед: triscuit thin crisp, lean cuisine vegetable egg roll. Ужин: olives, Honey dijon salad dressing, swiss cheese slice, mixed salad greens, tyson buffalo chicken strips. Перекус/Другое: whipped peanut butter, apple. подробнее ...

3179 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Becka-boo -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Becka-boo - Журнал, 07 окт 10

Оставить свой Комментарий

Becka-boo -Изменение Веса