vovo xixika- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя vovo xixika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

112,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1204 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 65,27г | Углев: 121,39г. Завтрак: Bauducco Torrada Multigrãos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Itambé Leite Desnatado em Pó , Dular Aveia em Flocos Finos, Stevita Adoçante, Sementes Chia Secas. Обед: Pé de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Café (em Pó Instantâneo), Antarctica Guaraná (Copo), Extra Pão de Pizza, Torta de Frango. Перекус/Другое: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vovo xixika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vovo xixika- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

vovo xixika-Изменение Веса