Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
06 май 13
laurieslife- Журнал, 06 май 13
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2013
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2013:
1605 ккал
Жир: 59,86г | Белк: 94,26г | Углев: 155,91г.
Завтрак:
Bananas, 100% Whole Wheat Pita Bread.
Обед:
Dannon Greek Yogurt - Plain, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Broccoli Slaw, Ground Turkey.
Ужин:
Perdue Lean Ground Turkey, Strawberries, Broccoli Flower Clusters, Coors Blue Moon Beer, Zucchini Bread.
Перекус/Другое:
Watermelon, Almonds, Dry Roasted Almonds (with Salt Added).
подробнее ...
3744 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Теннис - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю