tormente72- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

882 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 77,88г | Углев: 9,03г. Завтрак: Huevo Frito sin Grasa, Cecina, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Fresas, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Carne de Conejo, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. Перекус/Другое: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Fresas. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: andar - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 31 минуты, Спать - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса