Scamper24- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

928 ккал

Жир: 25,71г | Белк: 90,61г | Углев: 81,83г. Завтрак: Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, Whole Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Обед: Tomatoes, Green Olives, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Spinach. Ужин: American Value Green Beans (Canned), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Simply Spuds Steamables Red Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil. Перекус/Другое: Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium) , Sunsweet Dried Pitted Prunes, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса