oktalitaksm- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя oktalitaksm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1094 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 49,39г | Углев: 117,63г. Завтрак: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Ужин: Peanut Sauce, Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bean Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Fried Egg. Перекус/Другое: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Pocky Chocolate Flavour. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oktalitaksm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oktalitaksm- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

oktalitaksm-Изменение Веса