bbandeira- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1814 ккал

Жир: 97,56г | Белк: 61,89г | Углев: 181,60г. Завтрак: Peito de Peru Defumado (40g), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito. Обед: Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Peixe Empanado Frito. Перекус/Другое: Yoki Pipoca Natural com Sal, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса