jbjibby- Журнал, 07 окт 10

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2010

132,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2010:

3007 ккал

Жир: 100,27г | Белк: 178,69г | Углев: 179,67г. Завтрак: Builder's Bar - Peanut Butter, maple syrup, Canadian Bacon, aunt jemima whole wheat pancake. Обед: carrots, salmon. Ужин: blue cheese, Chicken Wing. Перекус/Другое: porter beer. подробнее ...

4209 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 07 окт 10

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса