Tyttade oliveira- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя Tyttade oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oremussss... Vai descer ..maks .Amém

72,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1446 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 47,22г | Углев: 220,53г. Обед: Ovo Mal Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. Ужин: 3 Corações Café com Leite, Açúcar, Banana Prata, Mamão Papaia, 3 Corações Café com Leite, Morangos, Mamão Papaia, Banana Prata, Açúcar. Перекус/Другое: Dadinho Bala Dadinho, Prodasa Biscoitos Coquinho, Marilan Magic Toast Integral, 3 Corações Café com Leite. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Степпер - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyttade oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyttade oliveira- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

Tyttade oliveira-Изменение Веса