tvoyaira- Журнал, 24 апр 20

Ну что я в шоке, сегодня первый раз взвесилась за большое время. Скажу сразу чувствую я себя на меньше кг, думала что вашу 57-58 а сегодня просто афигела 62 кг с ростом 158 как так то, по мне и не скажешь что я столько вешу. Ну что 4 день слежу за кбжу и сколько ем грамм все взвешиваю 💪🏼 Удачи мне и вас девочки 🙏🏼💪🏼❤️ Мы должны быть красотками нам ещё в купальниках фотки делать 😂

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 12 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

974 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 26,05г | Углев: 156,42г.   Завтрак:  Кулич Пасхальный,  Печенье к Чаю,  Вареное Яйцо. Обед:  Чай, Doktor Grain Хлебцы Хрустящие из Зёрен Пшеницы и Риса с Добавлением Натурального Мёда, Doktor Grain Хлебцы Хрустящие из Зёрен Пшеницы и Риса с Добавлением Натурального Мёда, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом,  Имбирь Маринованный,  Огурец (с Кожурой),  Картошка Тушеная. Ужин: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы,  Имбирь Маринованный,  Петрушка,  Огурец (с Кожурой),  Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Ряженка 4%. подробнее ...