alex.kulyha- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя alex.kulyha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1172 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 41,33г | Углев: 127,04г. Завтрак: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Сливочный Сыр, Oats&Honey Гранола Ореховая, Том Арахисовая Паста Кранч, АТБ Банан, Яблоки Фуджи, Галичина Йогурт, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Обед: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, Шампиньоны, Сливочное Масло, Яготинский Сливки 10%, Добряна Сыр Моцарелла, Белая Мука, La Pasta Макароны "Рожки". Ужин: Рудь Мороженое 100% , Яготинське Топленое Молоко. Перекус/Другое: Яготинский Сливки 10%, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

alex.kulyha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю