KceнuяЯ- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя KceнuяЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1239 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 56,17г | Углев: 173,22г. Завтрак: Мясо по-Французски, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Обед: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Danone Serek Danio Waniliowy, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Danone Serek Danio Waniliowy, Madero Majonez Wyborny, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко, Банан. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 21 минуты, Отдыхать - 19 часа и 39 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KceнuяЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KceнuяЯ- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

KceнuяЯ-Изменение Веса