Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nacho862
Журнал
24 апр 20
nacho862- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя nacho862
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
2750 ккал
Жир: 66,88г | Белк: 152,52г | Углев: 384,98г.
Завтрак:
Ciruela, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Carrefour Queso Gouda Light, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Manzana Verde, Zumo de Naranja Natural, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano.
До Обеда:
Carrefour Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Carrefour Discount Spaghetti, Hacendado Arroz Basmati.
Обед:
Patatas Cocidas, Huevo.
Ужин:
Huevo, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
После Ужина:
Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
nacho862-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю