ACA_2020- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1185 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 37,18г | Углев: 140,95г. Завтрак: McVitie's Digestive, Pane alla Banana, Succo di Limone, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Latte di Riso, Caffè. Обед: Arance, Neri Carciofi alla Romana, Wasa Integrale. Ужин: Sugar, Strawberries, Le Malghette Mozzarella di Bufala, Agretti, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Wasa Integrale. Перекус/Другое: Spremuta d'arancia, Mandorle, Vigorsol Air Action, Carote. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Фитнес - 25 минуты, Бикрам Йога - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса