Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020
|
97,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 17,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2128 ккал
|
Жир: 82,51г | Белк: 156,04г | Углев: 194,39г.
Завтрак: Помидоры, Яичница, Кофе (Растворимое), Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Лук, Горбуша Соленая, Дымов Колбаса Любительская. Обед: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Творог 5%, Яблоки Гала, Чай Несладкий, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой. подробнее ...
|
Потеряно 9,8 кг за Неделю
|
 Комментария
24 апр 20 написано членом: sea_lena
|
Есть вероятность неточности,один замер вечер, другой утро.
24 апр 20 написано членом: sandreich8282
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sandreich8282-Изменение Веса
|
