alina_babets- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя alina_babets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1547 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 80,41г | Углев: 164,10г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Панкейки на Молоке. Обед: Редис, Скумбрия на Гриле , Гречка Отварная. Ужин: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Панкейки на Молоке, Редис, Самобранка Колбаса Докторская, Кулич Пасхальный, Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром, Панкейки на Молоке. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Ходьба наверх - 20 минуты, Круговая Тренировка - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_babets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_babets- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

alina_babets-Изменение Веса