Серф- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1079 ккал

Жир: 61,04г | Белк: 38,64г | Углев: 103,28г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fish House Форель Слабосоленая, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Тимоша Козинак Кунжутный, Банан, Рот Фронт Птичье Молоко. подробнее ...

334 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Фитнес - 40 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса